身體打來的電話，你一定要接！！
黑眼圈、嘴唇乾裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。
日本醫學家說，70%的健康問題臉上都有體現。想了解身體狀況？看看你的臉就知道！
人體器官的另類藝術
身體器官工作一覽表：
睡覺別太晚了！
任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之後再後悔，已經來不及了。
人體器官的另類藝術
一、晚上9-11點
為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
二、晚間11-凌晨1點
肝的排毒，需在熟睡中進行。
三、凌晨1-3點
膽的排毒，亦同。
人體器官的另類藝術
四、凌晨3-5點
肺的排毒。
此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
五、凌晨5-7點
大腸的排毒，應上廁所排便。
人體器官的另類藝術
六、凌晨7-9點
小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4點
為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜！！
提供：王志榮
日期：2011/03/26
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標籤：健康,身體
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