黑眼圈、嘴唇乾裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。
日本醫學家說,70%的健康問題臉上都有體現。想了解身體狀況?看看你的臉就知道!
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嘴巴告訴你的6個口令
嘴唇過白:
嘴唇和下眼瞼一樣,屬於黏膜,表皮很薄,因此能完全反映血液顏色,這就是嘴唇呈紅色的原因。
如果你的唇色變淺,可能是血紅細胞不足,建議改變食譜,多吃動物肝臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。
嘴唇過紅:
唇紅齒白也要有個限度!
如果你的雙唇過於鮮紅,先別忙著歡呼,可能是你正被紅色代表的“熱症”困擾。
中醫將熱症分為“實熱”和“虛熱”,“虛熱”是由體內水分減少引起的。
當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫助你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。
嘴角破裂:如果你感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態時,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不要怕,80%的早期胃炎都能被治愈。
建議吃飯時多咀嚼幾下,給胃一點時間,充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。
嘴唇乾澀:
嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
想讓嘴唇分泌汗液並調節體溫,絕對是“不可能完成的任務”。
嘴唇還無法分泌油脂、保存水分,需要來自口腔的黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力也會隨之減弱,細菌和病毒正好借機入侵。
除了多喝水保持口腔黏液充足外,建議多用淡鹽水漱口,因為鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
“口氣”大:
對著鏡子大呼一口氣,如果聞到重重的“口氣”,可要注意了!
六成以上“口氣”由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出討厭的“口氣”。
另外,如果口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也將讓你呼出難聞的氣味。建議徹底洗一次牙。
流口水:
早晨醒來後,嘴角是不是總挂著口水?
流口水是由唾液分泌過多引起,可能是你的胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,因而才流到嘴邊。
如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去看消化科醫生。
提供:王志榮
日期:2011/03/26
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標籤:健康,身體
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