身體打來的電話,你一定要接!!
黑眼圈、嘴唇乾裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。
日本醫學家說,70%的健康問題臉上都有體現。想了解身體狀況?看看你的臉就知道!
↓
舌頭告訴你的6個口令
舌頭振顫:
對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
日本醫學專家在一項調查研究中發現,七成以上的人都不會在振顫初期意識到,等發現的時候,往往已經晚了。
建議你儘快調整作息時間,不要熬夜,合理飲食,否則很快會面臨神經衰弱的危險!
舌頭泛紫:
當血液中含有大量廢物、體內水分供應不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。
如果除了舌頭泛紫,你還會感覺肩膀僵硬和腰痛,只能說明你體內的毒素已經沉積太多!
不妨堅持一週清淡飲食,做做桑拿,保持規律、輕度的有氧運動,毒素很快就能排出。
舌苔太厚:
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果這樣的舌苔一直都有,最好去消化科,讓醫生幫你降降胃火。
舌苔太薄:
舌苔不明不白脫落,舌頭表面顏色班駁不均,醫學上將這稱為“地圖舌”。
南韓醫學家專家指出,過敏體質的人最容易出現這種情況,尤其在春、秋兩季比較常見。
“地圖舌”的出現預示你的抵抗力正在下降,建議你在這段時間內遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源,以免“中招”。
舌苔泛黃:
舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號!
一定要注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,晚上臨睡前衝杯熱牛奶,它能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。
舌苔泛黑:
舌苔隱隱發黑,很可能是體溫升高的緣故!體溫升高不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。
提供:王志榮
日期:2011/03/26
同步發佈:遇有網路塞車時,請嘗試下方連結
北斗星 - PChome 新聞台Blog | 北斗星 咖啡座 |
北斗星 留學網 |
圖片連結:
標籤:健康,身體
沒有留言:
張貼留言